Autodéfense féminine 

Un enseignement à part,

pour des agressions spécifiques

La violence faite aux femmes a des aspects multiples : verbales, psychologiques, sexistes, émotionnelles et physiques.

Il est essentiel de donner une formation à toutes les femmes qui le souhaitent car c’est en amont que le problème doit être traité.

Le plus important est d’abord d’éviter que les femmes deviennent les victimes de maltraitances

« Ce n’est pas quand on a soif qu’il faut songer à creuser un puits ».

 Maître MENE, grâce a son passé tant dans les Arts Martiaux que dans la sécurité,  s'estintéressé très tôt à celles qui, confrontées à la violence, ont peu de moyens pour se défendre; et l’application unique de techniques d’Arts Martiaux ou de sports de combat est inappropriée pour faire face aux multiples facettes de la réalité.

Il a donc mis au point des techniques qui permettent aux femmes et aux jeunes filles de se sortir indemnes des multiples confrontations et violences spécifiques.

Les résultats des formations d'autodéfense féminine pratique:

Augmentation de la confiance en soi

Repérer et évaluerles situations potentiellement dangereuses

Aptitudes à poser des limites

Augmentation de la capacité à se protéger et se défendre

Rupture du cercle vicieux de la vulnérabilité

   A méditer:

  Ignorer une agression, c’est laisser le contrôle et l’initiative à l’agresseur.

     Il n’est pas possible de se défendre un petit peu : on le fait, ou on ne le fait pas.

     L'auto défense ne sert pas à gagner, elle sert à survivre.

Elle cherche à développer les ressources des femmes et à augmenter leur capacité d’action.